古时就是向皇帝进贡的土特产,与武昌鱼齐名,曾被封为“金殿玉菜”。
洪山菜苔取决于产地环境和土质。洪山菜苔产自洪山,处于丘陵地带,有九岭十八凹,土质为红壤和黄壤土,避风向阳,又有泉水浇灌。
洪山从古时就产菜苔,可以说历史悠久。早在三国时期,菜苔已是普遍食用的蔬菜。在《齐民要术》《唐本草》《唐本草注》等古书中,都有关于菜苔的记载。
菜苔不仅特别好吃,而且营养还非常丰富,菜苔富含的钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,多种维生素比大白菜、小白菜都高。

炒制菜苔时尽可能不要焯水,菜苔焯水可能有些苦味,也不嫩爽了。菜苔是一种偏硬一些的蔬菜,炒的时间适当加长,另外在炒的时候可以把菜苔下面粗的地方外面的表皮剥掉,味道就更好些。
菜苔在不同的季节和月份都有其特殊的风味和口感,但一般来说,春节前后是吃菜苔的好时节。此时菜苔刚刚抽出含苞欲放的花骨朵,质地脆嫩微甜,口感和营养价值都达到更佳状态。